Совершенствование физических способностей доступно каждому человеку, независимо от его физических данных. Играя в теннис дети развивают координацию движений, что очень актуально для современного подрастающего поколения. У ребят вырабатывается лёгкость и непринуждённость движений. Через привлечение школьников к занятиям настольным теннисом прививается привычка к систематическим занятиям физическими упражнениями, а следовательно к здоровому образу жизни.
